Вот вот, я на фитнес никуда и не хожу принципиально, потому как" никто не сравниться с ..." как в песне поется йоги , конечно, маловато, я бы попрыгала с удовольствием, да бодибарчик потягала, ладно, продержимся,  а как некоторые вообще без этого живут

МОЛОДЕЦ!!! Lower Body...Bams+Tabs...Pilates...как молитва а Белорусская косметика на бытовом уровне очень даже...шампуньчики и бальзамчики не плохие. у меня рядом с работой есть магазин Белорусской косметики, не знаю, как цены сравнить, но выбор- чего только душе угодно

А мне посоветовали не "париться" и посмотреть "Ледниковый период" ну, из последних...говорят, очень смешно, просто для релакса стесняюсь сказать, но в кино не хожу...почти, если хожу- то не столько ради фильма, а как способ встретиться с подругой, например

Привет мазы, а так же садо... Присоединяюсь к групповому воплю уррраааа! Вернулась! Начинаем отсчет от обратного скоро встретимся! Алена, у меня тоже сердце разрывается от мыслей об уходящем лете, не хооочуууу   убирать в чемодан босоножки, рюшки, бантики, топики... утешимся встречей с Жанночкой и друг с другом я тоже тут сходила "налево", так захотелось "покалбаситься"...настроилась не выпендриваться, сделать дело и уйти с гордо поднятой головой- получилось

Девочки, оказывается бывают степы, сколоченные из дерева, как табуретки тренер вдохновила тем, что сама такая "пампушка" со складочками на талии, прям как у меня , с музыкой боролись по очереди- я никак не попадала в ее( тренера) ритм, пытаясь под музыку все же двигаться, а, да, забыла представиться, занятие S.Sculpt- осталась довольна все равно- как зашла в зал да как увидела гантельки да бодибарчики- чуть не расплакалась, кстати, чем хорошо иногда ходить " налево"... на тебя смотрят свежим взглядом, хочу сказать, мне, как новенькой в этом коллективе было уделено особое внимание, несколько замечаний очень даже в тему, я сама не обращала на это внимания завтра, наверное, будет все болеть, а вообще, я очень благодарна Жанне за тренировки и возможность вырабатывать характер- меня ведь сразу взяли в "оборот" в этом месте-приходите...приходите...хотите- каталог спортивной одежды...можете после занятий плавать в бассейне...

Да, вот еще по поводу тренера-мужчины...это сложно, мужчины понятия не имеют, что на тренировке с женщинами происходит у них другие...ориентиры есть варианты- либо это "глубокий" профессионал (что редко), либо другой ориентации (чаще встречается), я считаю, что мужиков натуралов до женщин допускать нельзя, они все равно сбиваются, и толку от их тренировок- нифига! Я уже рассказывала, что много лет занималась у тренера- мужчины, он очень увлечен профессией, можно сказать, основоположник фитнесс-движения, степы начались с него, во всяком случае в Питере и Москве, но...он как раз "другой", однако это не мешало нашим отношениям, как личным так и в зале, и работать, тем не менее, он предпочитал с женщинами и я не представляла, как можно ходить к тренеру женщине до встречи с Жанной, все мои попытки заканчивались быстро , я к тому еще, что все очень зависит от человека, я почему на эту тему захотела написать- сегодня ходила на йогу к мальчику нашему с косичками( я рассказывала про него), пришла одна, он расхаживал по залу в штанцах и с голым торсом- жарко ведь как только я зашла, он пошел и надел футболку, хотя, таким торсом, как у него, можно гордиться, и среднестатистический "мачо" не преминул бы воспользоваться ситуацией, что бы произвести впечатление вот что значит воспитание и чувство собственного достоинства, я прямо под впечатлением

Да уж, закалочка у нас что надо! Спасибо Жанночке, научила уму-разуму, комбо-степу и показала" голову счастливой коровы" , я, так понимаю, в среду встречаемся